Wifolka Gymnastikförening

Motion onsdag
- Hem
- Bamsegymnastik
- Barngymnastik
- Gympaskoj
- Truppgymnastik
- T1
- T2
- T3
- T4
- UT1
- UT2
- UT3
- UT4
- FT1
- FT2
- FT3
- Bli truppgymnast
- Motionsgymnastik
- Motion måndag
- Motion onsdag
- Motion torsdag
- Styrelsen
- Tävling

Logga in

Vill du logga in som ledare/administratör?

Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.

Vill du logga in som medlem/målsman?

Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play

sedan 1938

Motion onsdag

På onsdagar tränar vi två olika pass efter varandra. Vi tränar i Vifolkaskolans gymnastiksal.

50/50 18.00-18.50.
- Ledare Diana
Rumba 19.00-20.00
- Ledare Sara

Rumba: Ett kombination av dans och fitness. Grundrytmerna som används är: Salsa, Cumbia, Merengue och Reggaeton men även andra rytmer kan vävas in i passet. Samtidigt som man får en fantastisk workoutför hela kroppen så lär man sig enkla danssteg.

50/50: Ett fartfyllt pass som tränar kondition och styrka ungefär hälften av varje.

Översikt:

Terminskostand är 600kr/termin.

Studerande och pensionär 400kr/termin.

Då får du träna så mycket du vill, alla fyra passen för den avgiften.

Kommande aktiviteter

Inga aktiviteter inbokade

Nyheter från föreningen