På onsdagar tränar vi två olika pass efter varandra. Vi tränar i Vifolkaskolans gymnastiksal.
- 50/50 18.00-18.50.
- Rumba 19.00-20.00
Rumba: Ett kombination av dans och fitness. Grundrytmerna som används är: Salsa, Cumbia, Merengue och Reggaeton men även andra rytmer kan vävas in i passet. Samtidigt som man får en fantastisk workoutför hela kroppen så lär man sig enkla danssteg.
50/50: Ett fartfyllt pass som tränar kondition och styrka ungefär hälften av varje.
Översikt:
Terminskostand är 600kr/termin.
Studerande och pensionär 400kr/termin.
Då får du träna så mycket du vill, alla fyra passen för den avgiften.
