På måndagar kör vi ett HIIT-pass.
Vi är i Vifolkaskolans gymnastiksal 19.15-20.15.
Ledare: Åsa-Pia
HIIT: Ett högintensivt intervallpass som varvar styrka, kondition och funktionell träning. Vissa gånger tränar vi stationsform och andra gånger i grupp med olika stationer.
Översikt:
Terminskostand är 600kr/termin.
Studerande och pensionär 400kr/termin.
Då får du träna så mycket du vill, alla fyra passen för den avgiften.